[맛있는요리방]
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함께 먹으면 안 좋은 음식들
Date : 2008-02-25
Name : 산하농원
Hits : 5163

함께
먹으면

좋은 음식들


1 장어 와 복숭아
-> 탈설사이 나기 쉽다.


2 오이 와 무
-> 비타민 C 가 파괴된다.


3 도토리묵 과 감
-> 소화흡수를 방해한다.


4 토마토 와 설탕
-> 영양손실이크다.


5 당근 과 오이
-> 비타민 C 가 파괴되지만




식초 또는 마요네즈등의 유제품으로 조리하면 조화를 이룬다.


6 게 와 감
-> 식중독의 우려가 있다.


7 조개 와 옥수수
-> 배탈이 나기쉽다.


8 문어 와 고사리
-> 소화불량을 초래한다.


9 미역 과 파
-> 맛과 영양효율이 저하된다.


10 선지국 과 홍차
-> 영양공급이 비효율적이다.


11 치즈 와 콩류
-> 영양흡수가 조화롭지 못하다.


12 우유 와 소금,설탕
-> 우유에는 알맞는 염분이





들어있다. 설탕을 넣으면 비타민 B1의 손실이 있다.


13 산채 와 고추가루
-> 산채 고유의 은은한 맛을





잃는다.


14 홍차 와 꿀
-> 영양손실이 생긴다.



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산하농원
2008-02-25
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